【最新】ガスト「フィットメニュー」全30品の価格を徹底比較！一番お得な組み合わせは？

2025年4月25日更新

「えっ、ガストで990円でここまで食べられるの⁉️」
2025年2月から始まった“フィットメニュー”は、30品から自由に選べてドリンクバー付き！
組み合わせ次第で700円以上お得になる神サービスです。
実際どれを選ぶのが1番お得か、徹底調査しました！

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フィットメニューとは？ガストの平日限定・自由に選べるお得セット！
フィットメニュー商品一覧と価格帯
ガストのおすすめチョイスはいくらぐらい？
トッピング
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フィットメニューとは？ガストの平日限定・自由に選べるお得セット！

「ガストフィットメニュー」は、ガスト全店で平日10:30以降に注文可能なオーダーメイド型のセットメニューです。

全30品の中から、お好きな3品を自由に組み合わせて選ぶことができ、さらに**ドリンクバーと日替わりスープ（おかわり自由）**が付いて、税込990円という破格の内容！

その日の気分や食欲に合わせてボリュームを調整できるのはもちろん、同じ商品を3つ選ぶこともOKなので、お気に入りのメニューをたっぷり楽しめます。

引用元：ガスト公式サイト

フィットメニュー商品一覧と価格帯

●一番価格の高い地域で表示金額を統一しております。税込表記です。

● 一部メニューに価格が載っていない商品があり、そちらは価格を予想して記載しております。

●追加料金の記載があるメニューは、990円+追加料金の合計がお支払い金額になります。

商品名	価格(税込)	備考・価格予想理由
FIT！ミニチーズINハンバーグ	350円	トッピングだと250円なので、鉄板に盛り付け、ブロッコリーがトッピングされるとして350円と予想
FIT!デミハンバーグ	350円	ランチメニューのハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ（２コ）が560円～790円　若鶏の唐揚げはトッピング2個で170円。ランチにつくライスとスープバーを引いて350円程度と予想。
若鳥スパイス焼き	440円	メニュー表に記載あり
カットステーキ（3枚）ガーリックソース	550円	追加料金　＋150円　追加料金が必要なものは（販売価格）－（追加料金）＝400円程度になるため。
ちょいピザマルゲリータ	490円	メニュー表に記載あり
ちょいピザマヨコーン	440円	メニュー表に記載あり
明太クリーム[ハーフ]	490円	メニュー表に記載あり
こく旨ミートソース[ハーフ]	490円	メニュー表に記載あり
ペペロンチーノ[ハーフ]	440円	メニュー表に記載あり
しらすとねぎの出汁醤油[ハーフ]	490円	メニュー表に記載あり
ミニビーフシチュー	400円	数年前のメニューで、ほうれん草と温泉玉子のミニビーフシチューが440円。ほうれん草と温泉卵の材料費を抜いて、昨今の物価高を加味し、400円程度と予想。
おつまみカキフライ[２コ]	440円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
ほうれん草ベーコン	370円	メニュー表に記載あり
チーズフォンデュ（ソーセージ＆ブロッコリー）	440円	メニュー表に記載あり
ちょい盛りポテト	390円	メニュー表に記載あり
炙り生ハムのカプレーゼ	440円	メニュー表に記載あり
てりたるチキン	400円	テイクアウトメニュー唐揚げてりタル丼が550円なのでライス分引いて400円程度と予想。
若鶏の唐揚げ[５コ]	450円	メニュー表に記載あり
蒸し鶏とケールのサラダ（S）	450円	メニュー表に記載あり
海老アボカドとケールのサラダ（S）	550円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
ミニねぎとろ丼	450円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
ミニたれカツ丼	450円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
十三穀米	290円	メニュー表に記載あり
ライス	240円	メニュー表に記載あり
焼きたて明太トースト[１コ]	290円	メニュー表に記載あり
ガストプリン	370円	メニュー表に記載あり
抹茶ゼリー	290円	メニュー表に記載あり
季節のゼリー（※季節により内容は変わる)	350円	メニュー表に記載あり
バナナスプリットサンデー	390円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
チョコバナナサンデー	390円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり
ガトーショコラ	390円	追加料金＋５０円メニュー表に記載あり

引用元：ガスト公式サイト

フィットメニューに登場する30品の価格帯は、最も高いもので550円、最も安いもので240円でした。

その中で追加料金なしで選べる商品の中では、490円の商品が最も高額。対象となるのは以下の3品です：

・ちょいピザマルゲリータ

・明太クリーム（ハーフ）

・こく旨ミートソース（ハーフ）

この3品を組み合わせてフィットメニュー（990円）として注文すれば、単品合計は1470円相当！
つまり、差額480円分お得になる計算です。

さらに、ドリンクバー＋日替わりスープが付いてくるため、実質700円以上お得になるケースも。

まさに「太っ腹」なコスパ最強メニューといえます！

ガストのおすすめチョイスはいくらぐらい？

うまく選びきれない人には、ガストからおすすめチョイスが示されています！
おすすめチョイス①

蒸し鶏とケールのサラダ（S）	450円
ちょいピザマヨコーン	440円
ちょい盛りポテトフライ	390円
合計	1280円

おすすめチョイス②

しらすとねぎの出汁醬油[ハーフ]	490円
てりたるチキン	予想400円
抹茶ゼリー	290円
合計	1180円

おすすめチョイス③

FIT！デミハンバーグ	350円
蒸し鶏とケールのサラダ（S）	450円
ガストプリン	370円
合計	1170円

どれを選んでも損になる事はないので、安心して選べますね！

トッピング

フィットメニューには、追加料金でトッピングをつけることができます。

商品名	価格
納豆	¥109（税込¥120）
温泉卵	¥109（税込¥120)
目玉焼き	¥109（税込¥120）
チーズソース	¥155（税込¥170)
ソーセージ［2本］	¥155（税込¥170）
若鶏の唐揚げ［2コ］	¥155（税込¥170）
たれカツ	¥182（税込¥200）
海老フライ［1本］	¥155（税込¥170)
ソフトクリーム	¥91（税込¥100）
カラースプレー	¥91（税込¥100）